Audio Atmen – so profitierst du von der richtigen Atmung

WONDER OF WEIGHT LOSS: Eine Reise zu dir selbst Podcast21.05.20 03:50 Uhr

Wie so vieles machen es Kinder einfach intuitiv richtig: Atmen von Birgit Engert, Coach für intuitives Ess- und Bewegungsverhalten, Expertin für Abnehmen durch Selbstfindung

Es wurde uns bereits in die Wiege gelegt. Genauso wie Kinder intuitiv essen können, spüren sie ihren natürlichen Bewegungsdrang und sie atmen richtig, nämlich in den Bauch. In dieser Folge erfährst du, welche Vorteile es hat, in den Bauch zu atmen und bekommst Tipps, wie du die richtige Atmung erlernen kannst.
Diese Folge ist eine Audio-Datei aus der Serie des Podcasts WONDER OF WEIGHT LOSS: Eine Reise zu dir selbst, die du hier downloaden und online anhören kannst. Informiere dich über den WONDER OF WEIGHT LOSS: Eine Reise zu dir selbst Podcast Download.

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