Audio So wie Du Dich bettest, so Du fettest.

Gesundheitliche Freiheit Podcast19.05.20 21:33 Uhr

5 | Schlaf - Allgemeine Gedanken, wertvolle Tipps & warum der Titel gar nicht so weit hergeholt ist. von Frido Henze

Dauer: 00:19:54 5 | Schlaf | Allgemeine Gedanken, wertvolle Tipps & warum der Titel sinnvoll ist.

Willkommen zum Podcast "Gesundheitliche Freiheit". Schön, dass Du da bist! Mein Name ist Frido und ich möchte Dich auf dem Weg zu mehr Wohlbefinden & Lebensqualität begleiten und unterstützen.

In der heutigen Folge möchte ich mit Dir allgemeine Gedanken rund um das Thema Schlaf teilen. Ist Schlaf wichtig? Wie kann ich diesen verbessern? Und viele weitere Fragen werden dir beantwortet. Natürlich gibt es auch wertvolle Tipps, die Du direkt umsetzten kannst. 

Viel Spaß beim Zuhören und denke immer daran: Gesundheit ist gar nicht so kompliziert, aber auch nicht selbstverständlich.

Dein Frido

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