Emotionale Ventile wirklich nutzen

Emotionale Ventile wirklich nutzen

Schnell, einfach und wirkungsvoll
16 Stunden 8 Minuten
Podcast
Podcaster
Frischer Beziehungswind für langjährige Paare

Beschreibung

vor 1 Jahr
083 Oft erwähne ich Emotionale Ventile und wie du diese wirklich für dich nutzt, wenn du von deinen Gefühlen & Emotionen gefühlt überflutet wirst. Böse ausgedrückt könnten wir sagen, dass du dich damit ablenkst - aber hey, es zählt das, was rauskommt. Die eigentliche Emotion (Wut, Angst …) dauert erwiesenermaßen zwischen 30 und 90 Sekunden. Was dir bei der Regulierung hilft, darum geht es in der heutigen Folge

Kommentare (0)

Lade Inhalte...

Abonnenten

15
15
:
: