Audio Wie Du mehr Push Ups schaffst

Grenzenlos Stark Podcast23.04.20 10:05 Uhr

ohne mehr Push Ups zu machen von Tanya Weber & Christian Stursberg

Dauer: 00:19:46 Eine der besten Körpergewichtsübungen und Übungen ansich ist der Push Up, also der Liegestütz. Vielleicht kannst Du bereits ein paar Liegestütz ausführen oder auch schon ein paar mehr. Aber wie steigerst Du Dich nun weiter? In dieser Folge erfährst Du, was Du tun kannst, um mehr Push Ups zu schaffen OHNE zwangsläufig mehr Push Ups zu machen.
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