#25 - 6-Min-Yoga für eine gesunde Haltung

#25 - 6-Min-Yoga für eine gesunde Haltung

7 Minuten

Beschreibung

vor 1 Jahr
Ohne viel blabla gibt heute 6 Minuten Yoga im Stehen für eine gesunde Körperhaltung. 
Diese Sequenz machst du im Stehen. Das heißt du brauchst keine Matte, keine Yogakleidung - nur dich selbst :)

Darüber hinaus ist es mir wichtig in Verbindung mit dir zu sein. Schau doch gerne in der privaten Gruppe "Yoga Home Community" vorbei.
https://www.facebook.com/groups/yogahomecommunity/

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Durch deinen Körper zurück zu Dir.

Alles Liebe,
deine Louisa 




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