Was ist Achtsamkeit und wie hilft es auch Dir?

Was ist Achtsamkeit und wie hilft es auch Dir?

vor 1 Jahr

Beschreibung

Achtsamkeit macht dich gesünder, gelassener und glücklicher.   Wir kennen ihn nur zu gut und versuchen meist verzweifelt, ihn loszuwerden: den Stress. Was einst sinnvolle biochemische Erfindung unseres Organismus war, ist heute Volkskrankheit Nummer eins und führt langfristig zu ernsthaften physischen und psychischen Leiden. Achtsamkeit hilft dir, entschleunigter und entspannter zu leben. Sie wollen mehr wissen? Dann schauen Sie auf meine Seite: www.michaeltiefel.com

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