Audio #30 Warum Multitasking Käse ist

DER Stressmanagement-Guru Podcast15.04.20 10:00 Uhr

Wichtige Erkenntnisse aus der Gehirnforschung von Silvia Gunsilius

Wir leben in einer komplexen Welt und meist muss alles ziemlich schnell gehen. Wie sieht dein Tag für gewöhnlich aus? Bist du mit deinen Gedanken auch meist schon bei der nächsten Aufgabe? Oder reflektierst über die letzte Besprechung? Was ist gut gelaufen, was weniger? Und ärgerst dich, weil es eben nicht optimal gelaufen ist? Aufgrund von Zeitmangel und -druck versuchen wir Dinge "gleichzeitig" zu tun und viele Jahre haben wir quasi einen Wettbewerb betrieben in der Annahme, dass derjenige der das besonders gut kann auch besonders leistungsfähig ist. Doch ist das wirklich so? Hör doch mal rein. Viele Grüße Silvia P.S. Und wenn du an meiner kleinen Umfrage zu den Themen Stress, Alltagsärger + Hypnose teilnehmen möchtest, dann findest du den Link unter den Shownotes. Herzlichen Dank im voraus.
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