Audio Ruck Marching

Grenzenlos Stark Podcast15.04.20 07:29 Uhr

wie Du als Athlet von dieser Loaded Carry Variante profitierst von Tanya Weber & Christian Stursberg

Dauer: 00:18:24 Du hast bereits von "Rucken" oder "Ruck Marching" gehört, weißt aber nicht genau wie Du anfangen sollst. Da Du Dir unsicher bist mit welchem Rucksack, Gewicht oder mit welcher Strecke Du starten solltest? Alle Antworten darauf erhältst Du in dieser Folge.
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