Audio #3: Changemanagement privat - Umgang mit persönlichen Krisen

Facettenreich - der Podcast für mehr Lebenslust. Mit Miriam Kröger06.04.20 22:05 Uhr

Umgang mit persönlichen Krisen von Miriam Kröger

Dauer: 00:24:16 Die derzeitige Corona-Situation stellt uns alle vor mehr oder weniger große Veränderungen. Diese haben wir uns nicht freiwillig ausgesucht und sie sind ähnlich zu Veränderungen innerhalb eines Unternehmens. Auch dort sind Umbrüche häufig nicht von der Mitarbeiterin oder dem Mitarbeiter gewählt. Um Veränderungen im beruflichen Kontext möglichst reibungsarm zu gestalten und die Mitarbeiter*innen gut durch die Umbruchphase zu führen, wurde das so genannte Change Management entwickelt. Die Erkenntnisse und Phasen daraus können uns auch in der momentanen Situation helfen, unsere Gefühle als normal anzusehen und eine neue Zukunft für uns zu entwickeln.

Bedenke, du bist mitten in der Veränderung. Momentan ist es chaotisch und vielleicht sogar dunkel. Alles, was du jetzt fühlst, schau dir in Ruhe und voller Mitgefühl an. Vergleiche dein Schicksal nicht mit dem Schicksal anderer. Alle Gefühle haben ihre Berechtigung - die schönen und die nicht so schönen.

Wenn du meine Hilfe brauchst, weil du nicht alles alleine verarbeiten kannst, schau auf meiner Homepage vorbei und setz dich mit mir in Verbindung. kroeger@facettenreich-leben.de www.facettenreich-leben.de
Ich wünche dir trotz all der Anstrengungen einen Alltag voller Lebenslust und voller Momente, für die du dankbar sein kannst.
Deine Miriam
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