Audio #016 Wie du optimal von zu Hause aus trainieren kannst

BlackForestRealLadies- Der Fitness und Lifestyle Podcast06.04.20 11:00 Uhr

Und fit bleibst von Stefanie Metzger

Dauer: 10:49:00

Wie du optimal von zu Hause aus trainieren kannst- Und fit bleibst.

In dieser Folge erfährst du:

- Was du machen must um optimal von zu Hause aus zu trainieren
-Welche Möglichkeiten du hast
- Und was wichtig ist für ein gutes Training zu Hause

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Vielen Dank das du den Podcast hörst.

Bleib gesund und fit

 

Deine Steffi

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