Audio #4 Sheiko wäre stolz!

trashandtraining Podcast04.04.20 09:18 Uhr

#4 Sheiko wäre stolz! von Marc Kuntze

Dauer: 01:27:17 In Folge 4 sprechen Thomas und Marc über einen Trainingsplan, den die beiden im Sommer 2019 durchgeballert haben. Es ist einer von vielen Pläne des russischen Trainers Boris Sheiko. Thomas und Marc sprechen darüber, welche körperlichen Voraussetzungen mitgebracht werden sollten, wenn man selbst so einen Plan machen möchte, wie der Plan konkret aussah (Übungen, Wiederholungen etc.) und berichten von ihren gemachten Erfahrungen während sie den Plan trainiert haben.
Instagram: @trashandtraining
Dieser Beitrag ist eine Audio-Datei aus der Reihe des Podcasts trashandtraining, die du hier downloaden und online anhören kannst. Informiere dich über den trashandtraining Podcast Download.

* Download/Wiedergabe im Player erfolgen direkt vom Server des Anbieters.

Stichwörter

Stichwort hinzufügen

Kommentare

Kommentieren

Name Kommentar abschicken

Kuntze/Klumbies

0 *
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
1/5 ( 0 Bewertungen)
Download
- Größe: 75.97 MB
- Rechte Maustaste -> Link speichern unter...
Podcast folgen
Playliste

Zur Playliste hinzufügen
Melden

MP3 online hören: #4 Sheiko wäre stolz!

Podcast Download - Folge #4 Sheiko wäre stolz! online hören Verpasse keine Folge dieses Podcasts. #4 Sheiko wäre stolz! MP3 online hören, solange die Datei verfügbar ist. Die Dateien können jederzeit vom Anbieter offline genommen werden. Die Inhalte stammen nicht von podcast.de. Die Rechte liegen bei: Kuntze/Klumbies Am Einfachsten informierst du dich über neue Downloads, indem du den Podcast trashandtraining abonnierst. Das geht per E-Mail, online oder mit einem Podcatcher und ohne iTunes. Ein Podcatcher ist eine spezielle Software zum Abonnieren und Herunterladen von Inhalten aus Podcasts.

Nach oben

Unternehmen
Top-Podcasts
- Funkenflug uncut
  Es gibt Gespräche, die passen in kein Radioformat. Genau das sind die Gespräche hinter unseren Beiträgen und diese Gespräche könnt ihr ab jetzt ungeschnitten oder nur wenig bearbeitet hier in diesem Podcast hören. Alle zwei Wochen präsentieren wir euch ein neues Gespräch, das uns beeindruckt hat und in uns nachhallt. Ihr habt Anmerkunge ...
- Just Bricks - Der Klemmbaustein-Podcast
  Der Podcast von Just Bricks gibt Einsteigern, Umsteigern, Dark-Age-Enstiegenen und allen anderen Klemmbausteinfans interessante Informationen rund um die kleinen Noppensteine.
- nextktk
  Podcast zur Besprechung von Tarifthemen im Rahmen der KTK Wahl 2021 (Lufthansa Cockpitpersonal)
- Plauschzeit mit Matze Rossi
  Plauschzeit ist für's erste meine persönliche Rückschau auf 30 Jahre aktives Musikmachen. Zusätzlich werden immer Themen besprochen, die ich über die Jahre immer wieder auf Konzerten oder über die Sozialen Medien gefragt wurde und werde. Hier erfährst du von lustigen, traurigen, ekligen oder auch wahnsinnigen Geschichten aus 30 Jahren... ...
- 3 Pfund Gehacktes und ne Knackwurst
  Alles kann, nichts muss.
- Männerkram
  Zwei Männer, die über Männer, Männlichkeit? und das „Mann sein“ heute sprechen. Wir zeigen, wie vielfältig Männer-„Welten“-aussehen. Wir reden mit und ohne Gäste über Lebensentwürfe, Rollenmuster und Vorbilder. Über das, was prägt. Momente, Beziehungen und Gefühle. Karriere, Kind und Kegel, hetero bis homo, Körperlichkeit, ...
- Meet your Future
  Du wolltest schon immer wissen, in welchen Berufen Physiker*Innen arbeiten? Dann bist du bei diesem Podcast genau richtig! Wir laden Physiker*Innen aus vielen unterschiedlichen Bereichen ein und fragen sie nach ihrem Beruf und Werdegang. Dabei versuchen wir auch immer auf die Besonderheiten des jeweiligen Arbeitsumfeld einzugehen. Denn Physiker ...
- Swing während des Nationalsozialismus
  Is einfach super mega Toll.
- Time to swing!
  Swingende Big Band-Klassiker, flotte Dixieland-Evergreens und populäre Hits in jazzigen Arrangements. Musik, die auch in die Beine geht, interpretiert von weltberühmten Formationen und legendären Instrumentalsolisten. Jeden Mittwoch um 20:00 Uhr auf Radio SRF Musikwelle.
- Medicast Deutschland
  Gesundheit ist das Wichtigste im Leben. Aber sie ist nicht selbstverständlich. Umso wichtiger ist es, im Fall einer Erkrankung einen Arzt an der Seite zu haben, der einen bestmöglich unterstützt. Diabetes, Bluthochdruck, Krebs sind heute omnipräsent. In unserem Podcast klären wir auf, stellen neue Therapieoptionen vor und sprechen mit Betr ...
- URBAN VIBES
  URBAN VIBES by the Urban Heroes - Welcome to our HIIT Universe! Was dich hier erwartet: Deeptalk mit unseren Trainern, den Resident Heroes, exklusive Interviews über die Benefits von High Intensity Interval Training mit smarten Wissenschaftlern, spannende Stories aus den Urban Heroes Hubs in Hamburg und Frankfurt und eine fette Dosis Beats! Mo ...
- Small Talk, Big Talk
  Wir sind zwei Dudes aus Mittelhessen reden über kleine und große Themen, alles was uns interessiert.
Links
Schnittstellen
- API
- Internetradios
- Blog
- @podcastDe
- @podcastportal
Aktuelle Folgen
- Whisky aus den Schweizer Alpen
  Nicht nur in Schottland und Irland, auch in der Schweiz wird in Europa Whisky gebrannt. Auf dem Berg Corvatsch bei St. Moritz hat die mit 3303 Metern höchstgelegene Whisky-Destillerie der Welt eröffnet.
- Digitale Models erobern die Modewelt
  Die beiden Models Noonoouri und Shudu Gram zieren Titelseiten von Modezeitschriften, posieren für Luxusmarken und sind bei renommierten Agenturen unter Vertrag. Dabei gibt es sie nur virtuell.
- Verblüffende 3D-Illusionen von Stefan Pabst
  Die Motive des deutschen Malers Stefan Pabst springen förmlich aus dem Papier: täuschend echt wirkende Skorpione, Schlangen und Vogelspinnen. Seine Videos über den Entstehungsprozess holen Millionen Klicks im Netz.
- Die morbid-schönen Puppenfotos von Monika Mostowik
  Die polnische Fotografin und Autorin Monika Mostowik inszeniert Puppen als unheimliche Schönheiten. Sie entwirft Kleidung, Perücken und Make-up für ihre japanischen Puppen und fotografiert sie an verlassenen Orten.
- #021 -- ms office -- lieferando -- twitter
  In der aktuellen Folge von Frag Timmy stelle ich euch die neusten vorhaben von Microsoft vor, gibt es eine neue Office Version dieses Jahr oder nicht? Unter anderem stelle ich euch auch sogenannte "Schattenwebsites" von Lieferando vor und zu guter Letzt gibt es Neuerungen bei Twitter, kompakt und informativ das ist Frag Timmy 21! Reinhöre ...
- über Schulen, Öffnungen und ein autofreies Berlin
  in der zweiten Folge des Jahres 2021 sprechen Jana, Lennard und Tim über Schulen und Öffnungen in Corona-Zeiten sowie die Machbarkeit eines autofreien Berlins.
- Interview in Fiktion - Georgios Volgin
  Im heutigen Interview in Fiktion spreche ich nachträglich (transkribiert) mit Figuren aus der Welt "Terra" oder der Realität in meinem Sendestudio des Literathons. Heute spreche ich mit dem Genie, Revolutionär und Kommunisten Georgios Volgin, der die Geschichte der Welt "Terra" im fiktiven 21. Jahrhundert weitgehend im so genannten Eisfriede ...
- Folge 1: Flucht und Ankommen - Katja im Gespräch mit Hamudie
  Jeden Monat veröffentlicht das Jugendradiomagazin Funkenflug eine neue Podacast-Episode. Spannende Themen und interessante Menschen stehen im Mittelpunkt.Die erste Person, die wir vorstellen, ist Hamudie, der im Medienzentrum PARABOL selbst Filme dreht und produziert. Er ist aber nicht nur ein exzellenter junger Filmemacher und Schauspieler, s ...
- Iwan Pawlow, russ. Physiologe (Todestag, 27.02.1936)
  Heute ist der russische Mediziner und Physiologe Iwan Petrowitsch Pawlow vor allem für seine Verhaltensexperimente mit Hunden bekannt. Doch schon bevor Pawlow auf den Hund kam, wurde er für seine Forschung 1904 mit dem Nobelpreis geehrt. Autorin: Daniela Wakonigg
- Kulturpresseschau
  Autor: Wenzel, Tobias Sendung: Kulturpresseschau Hören bis: 19.01.2038 04:14
- Eastern Conference All-Stars-Diskussion: Snubs, Cases & Rants - Mit Nicholas Gorny
  Folge 263: Diese Woche wurden die All-Star-Roster 2021 verkündet und Nicho hatte sich angekündigt, um die besten 25-30 Spieler dieser Saison mit mir zu analysieren und diskutieren - wie wir halt so sind! Los geht's heute mit unseren Definitionen, was ein All-Star überhaupt sein sollte (und was nicht), bevor wir uns den Osten vorknöpfen. Sin ...
- Nachrichten vom 26.02.2021, 23:00 Uhr
  Autor: Deutschlandfunk-Nachrichtenredaktion Sendung: Nachrichten Hören bis: 05.03.2021 23:00
- 26.02.2021 - tagesthemen 21:45 Uhr
  Themen der Sendung: Debatte zum Corona-Impfpass, Die Meinung, Die Linke: Das Dilemma der Partei im Osten, USA: Billionenschweres Corona-Hilfspaket, Weitere Meldungen im Überblick, Islamismus-Debatte eskaliert in kleinem französischem Ort Trappes, Menschenversuche an DDR-Freizeitsportlern, Das Wetter
- Testepisode
  Ein Test (intern)
- Just Bricks Klemmbaustein-Podcast - 01 - Warum überhaupt Alternativen?
  Immer mehr alternative Hersteller von Klemmbausteinen drängen in den europäischen und somit auch in den deutschen Markt und nehmen dem dänischen Marktführer Lego aktuell noch wenig Marktanteile ab – die Tendenz ist jedoch steigend. Was machen diese Hersteller dabei besser? Für wen bieten diese neue Möglichkeiten? Für wen taugen ihre Se ...
- Nachrichten vom 26.02.2021, 22:00 Uhr
  Autor: Deutschlandfunk-Nachrichtenredaktion Sendung: Nachrichten Hören bis: 05.03.2021 22:00
- #44 Interview mit Sternekoch Maximilian Moser, Restaurant Aubergine in Starnberg
  Das Restaurant trägt einen großen Namen: Aubergine - aber mit Eckart Witzigmann hat es nichts zu tun. In dem Hotel Vier Jahreszeiten am Starnberger See kocht Maximilian Moser. In diesem Interview spricht er vor allem über sein vegetarisches Menü
- 10 vor 10 vom 26.02.2021
  Alle Kantone schliessen die Ski-Terrassen, CIA-Bericht zum Fall Jamal Khashoggi, Einblick in das Leben der Taliban, Neoprenanzug aus Austernschalen
- 10 vor 10 vom 26.02.2021
  Alle Kantone schliessen die Ski-Terrassen, CIA-Bericht zum Fall Jamal Khashoggi, Einblick in das Leben der Taliban, Neoprenanzug aus Austernschalen
- Folge 5 - Diana Schmidt im Interview: visuelles Design
  In dieser Folge: Art Director Diana Schmidt im Interview zu folgenden Themen: - Was ist eigentlich 'schön'? - Gefallen vs. Wirkung - Elemente eines strategischen Kommunikationsdesigns - So erstellst du ein Design-Briefing, das zu einem guten Ergebnis führt --- Plötzlich Coach - Verdammt ich muss mich selbst verkaufen! ist der Podcast ...