Audio #43 Scheitern im Sport – wie du damit umgehen kannst

Achilles Running Podcast12.02.20 13:51 Uhr

Schmeißt die 5-Jahrespläne aus dem Fenster, wir brauchen Platz zum Dancen.

Dauer: 00:57:56 Schmeißt die 5-Jahrespläne aus dem Fenster, wir brauchen Platz zum Dancen.

Eine neue Saison voller Erfolge wie den ersten Halbmarathon, einer neuen Bestzeit oder einer längeren Distanz soll es werden? Okay, mit dem richtigen Trainingsplan steht deinem Vorhaben nichts im Wege. Naja, so halb. Denn Langstreckenwettkämpfe werden nicht nur mit der Muskelkraft gewonnen. Wer auch seinen Kopf trainieren will, hat verschiedene Möglichkeiten. Eine davon ist es mit einem Mentaltrainer zusammenzuarbeiten. Patrick Thiele ist Mentalcoach und arbeitet mit Profi-Sportler_innen an ihrer mentaler Fitness. Ein Gespräch über den Umgang mit dem Thema Scheitern, warum 5-Jahrespläne nicht für jede*n etwas sind und warum Wutausbrüche und Tanzeinlagen bei Patrick innerhalb von Sekunden aufeinander folgen.

Patrick Thiele auf Instagram: https://www.instagram.com/patrickthiele_

Mit dem Code Achilles15 bekommt ihr im Onlineshop von Falke 15 Prozent Rabatt auf die gesamte Kollektion: https://www.falke.com/de_de/

Bild: timwulf_photography

Musik: The Artisans Beat - Man of the Century

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