#29 - Deep Stretch - Yoga nach dem Sport

#29 - Deep Stretch - Yoga nach dem Sport

21 Minuten

Beschreibung

vor 1 Jahr
Yoga nach dem Sport ist unglaublich wohltuend. Du schützt deinen Körper vor Übersäuerung und beugst Muskelkater somit vor.Hier teile ich mit dir eine kurze Sequenz die ich gerne nach dem Sport (Skaten, Laufen, etc.) mache.


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Durch deinen Körper zurück zu Dir.

Alles Liebe,
deine Louisa 




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