Audio Wie implementiere ich andere Systeme in meinen vorhandenen Trainingsplan?

Grenzenlos Stark Podcast31.03.20 07:33 Uhr

zum Beispiel Kettlebell Training oder Original Strength von Tanya Weber & Christian Stursberg

Dauer: 00:12:36 Du hast bereits einen ziemlich coolen Trainingsplan, aber möchtest zum Beispiel nicht auf Original Strength, Kettlebell oder Bodyweight Training verzichten? Wir geben Dir mit, wie Du andere Systeme in Deinen vorhandenen Trainingsplan sinnvoll integrierst.
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