Audio 16: Positives Denken in Zeiten von Corona

Mademoiselle-Katschinsky Podcast29.03.20 15:54 Uhr

16: Positives Denken in Zeiten von Corona von Katha Schön

Dauer: 00:25:05 Das Thema Corona Virus ist allgegenwärtig und hat durch gravierende Einschnitte im Öffentlichen Leben sowie wirtschaftliche Folgen unser Leben komplett verändert.
Ausgangsbeschränkungen, Kurzarbeit oder Klopapiermangel ;-) sind nur einige Beispiele.
Gerade für Menschen mit Depressionen stellt die aktuelle Situation eine große Herausforderung dar.
In  dieser Podcastfolge erfährst du:
  • Wie du es schaffst selbst in dieser Krise eine positive Denkweise beizubehalten
  • Warum eine Krise auch immer eine Chance ist
  • Wie du es schaffst, dich konstruktiv mit deinen Ängsten auseinderzusetzen
  • Warum du deinen Nachrichtenkonsum, selbst aus verässlichen Quellen, reduzieren solltest


Verlässliche Nachrichtenquellen:
  • Robert Koch Institut
https://www.rki.de/DE/Content/InfAZ/N/Neuartiges_Coronavirus/nCoV.html
  • Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung
https://www.infektionsschutz.de/






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