Audio 030 Was hilft gegen Wut und Ärger? | Mentalübung

Die Märchentante - Dein Einschlafpodcast Podcast25.03.20 22:10 Uhr

030 Was hilft gegen Wut und Ärger? | Mentalübung von Alexandra Matthes

Dauer: 00:15:08 Heute bekommst Du eine Mentalübung gegen Wut, Ärger und andere Emotionen, die sich einfach nicht gut anfühlen... Begegne diesen Emotionen, sie sind ein Teil von Dir. Diese Mentalübung kannst Du auch auf meiner Homepage ohne Intro und Ankündigungen anhören und immer wieder, wenn nötig wiederholen. www.luftundliebe.net/audio Ich möchte Dich außerdem auf unsere tägliche Mittagsmeditation hiweisen, die es ab sofort live auf Facebook zu hören und zu sehen gibt! Mein Partner Haeger begleitet mich mit Klängen - die Meditation dauert 15-20 Minuten - für alle die, die Corona- Rückzugszeit  für innere Einkehr und Meditation nutzen möchten. Hier der Link zu unseren Live Meditationen: "2Klang um 12", https://www.facebook.com/LuftUndLiebeBerlin/
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