Audio Achtsamkeits-Impuls „Innerer Beobachter“ und vom Außen zum Innen-Meditation

Mehr Mut & Menschlichkeit Podcast25.03.20 05:00 Uhr

Achtsamkeits-Impuls „Innerer Beobachter“ und vom Außen zum Innen-Meditation von Vanessa Ast

Dauer: 00:15:35

Zum Abschluss des Themenmonats Authentizität gibt es wieder einen Achtsamkeits-Impuls und eine Mini-Meditation. Diesmal geht’s um die Aktivierung des Inneren Beobachters und ich spreche euch eine „Vom Außen zum Innen“-Meditation. Viel Freude beim Mitmachen und herzlichen Dank fürs Zuhören!

Mehr Infos zu mir und meiner Arbeit gibt’s auf Instagram @itsvanessaast oder im Web unter www.vanessa-ast.com.


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Vanessa Ast

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