Audio #28++ ATEMTECHNIK Praxis| Gegen Entzündungen und Stress von Stefan Sebath

KRAFT GEDANKEN Podcast22.03.20 15:27 Uhr

MIND . GESUNDHEIT . MEDITATION von Stefan Sebath

Dauer: 00:20:41

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Zur Atemtechnik: Achtung, führe diese Übung immer in einer sicheren Umgebung durch (z. B. auf einer Couch sitzend, im Bett oder auf eine Matte liegend) Praktiziere diese Atemtechnik niemals in Gewässern, beim Bedienen von Fahrzeugen oder Geräten, oder ähnlichen Orten, an denen es gefährlich sein kann, ohnmächtig zu werden. Diese Technik hat eine sehr tiefe Wirkung und sollte nach dieser Anleitung ausgeübt werden.

Die Intro- und Outromusik findet ihr unter: https://www.urlaubmitgitarre.at/album/

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