#27 - Yoga fürs (Home) Office - Take a break!

#27 - Yoga fürs (Home) Office - Take a break!

13 Minuten

Beschreibung

vor 1 Jahr
Viele von euch sind ins Homeoffice umgesiedelt, was natürlich eine sehr sinnvolle Maßnahme ist. Die Tücke am Homeoffice ist aber oft, dass man vergisst Pause zu machen. Mit dieser kurzen Sequenz machst du bewusst und aktiv Pause, schöpfst Kraft und Regeneration!

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Durch deinen Körper zurück zu Dir.

Alles Liebe,
deine Louisa 



Musik im Podcast:
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