Audio 9 - Herzheilung und Depression - mein Klinikaufenthalt

Gedankenzauber  Podcast02.08.20 15:52 Uhr

9 - Herzheilung und Depression - mein Klinikaufenthalt von Lisa Sarah

Dauer: 00:45:02 Schönen Montag euch allen!Heute gehts weiter, und zwar mit mit einem absoluten Herzensthema. Über DIE prägendste Phase meines Lebens, wie ich sie erlebt habe, und was ich aus ihr gelernt habe. Es ist die bisher absolut privateste und persönlichste Folge, und ich öffne mich hier öffentlich vollkommen, was ich auch gerne tue. Es ist nichts, worum ich ein Geheimnis mache oder wofür ich mich schäme. Im Gegenteil. Es geht um meine Depressionen und meinen Klinikaufenthalt mit 21 Jahren. Viele Jahre habe ich meine Emotionen so stark verdrängt, bis mit 20 Jahren der große Knall kam, und absolut gar nichts mehr ging. Mit gar nichts meine ich gar nichts. Es war die schlimmste Zeit meines Lebens, aber auch zugleich die wertvollste. So schwer sie damals auch war, so viel habe ich damals auch schon gelernt und nur wenige Jahre später in vielen Momenten gedacht: Ach DESHALB kam es damals so. Damit ich DAS jetzt kann/weiß.  Damit ich DIESER Person jetzt auch weiterhelfen kann. Damit ich JETZT nicht überfordert bin, sondern ganz genau weiß, wie ich zu handeln habe. Wie oft war ich für das Werkzeug, was mir in der Klinik beigebracht wurde, dankbar. Wie oft hat es mich in Situationen gerettet.  Mit dieser Folge möchte ich Menschen helfen, die sich vielleicht in einer ähnlicher Situation befinden Mut machen, wie es besser wird und vor allem DASS es besser wird, wenn man sich einen Experten zur Hilfe holt, sich Zeit nimmt, und vor allem eines macht: in sein tiefstes Inneres geht. Und das tut weh und erlöst dich zugleich. Eine Art befreiender Schmerz (so habe ich es zumindest empfunden).  Als ich damals in die Klinik kam, war mein Herz wie kaputt. Zumindest hat es sich so angefühlt, ich habe mich komplett krank gefühlt. Körperlich und mental. Ich erzähle auch, wie ich mit einer Therapeutin mein Herz gemalt habe und ab da ein unglaublicher Heilungsprozess in die Gänge kam.  Ich habe in die Folge viel Herz und Emotionen gepackt und ich hoffe, sie gefällt euch und hilft vielleicht dem ein oder anderen. 




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