Audio Erst wird's gedacht, dann wird's gemacht

GESUNDHEITSIMPULSE - Gesundheitstipps und Interviews mit Experten | Gesundheit, Entspannung, Stressmanagement, Medizin, Ernährung, Fitness Podcast27.03.20 16:23 Uhr

Mentaltraining - feat. Thomas Dingler von Dr. med. Martin Oechler - Arzt und Experte für Body-Mind-Soul-Medizin

Dauer: 00:44:57

Erst wird’s gedacht, dann wird’s gemacht - Interview mit dem Mentaltrainer Thomas Dingler

In diesem Interview mit dem erfahrenen Mentaltrainier und Lebensberater Thomas Dingler lernst Du, was Mentaltraining ist und du erfährst auch, was es NICHT ist.

Häufige Themen, die zu negativen Gefühlen, zu Misserfolgen, zu Stress und Krankheitssymptomen führen, sind Angst, mangelndes Selbstwertgefühl, der Eindruck mangelnder Wertschätzung aber auch Perfektionismus und verkrampftes Festhalten an alten Gewohnheiten.

Mit Optimismus und positiven Gedanken kann sich vieles zum Besseren wenden. Sportler zum Beispiel nutzen Mentaltraining, um im Wettkampf ihr volles Potential abzurufen.

Wie man das macht, wie ein Mentaltrainer arbeitet und wozu auch Du Mentaltraining nutzen kannst, das erfährst Du in diesem interessanten Gespräch.

www.entschiedenleben.com


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