Audio Tag 145 - Bewusst den Körper wahrnehmen

Freudenrausch - Meine tägliche Dosis Freude, Glück & Inspiration Podcast28.02.20 09:08 Uhr

Tag 145 - Bewusst den Körper wahrnehmen von Kristin Voß

Dauer: 00:10:47 Heute verwende ich meine Gedanken intensiv für meinen Körper. Was braucht mein Körper? Was tut ihm gut? Womit fühlt er sich wohl? Und was will er mir sagen? Dann geht es darum genau hinzuschauen wie ich es in meinen Alltag einbauen kann und gehe es mit Entschlossenheit an. Achtsamkeit für den Körper, ein so wichtiger Teil in unserem Leben. Wunder willkommen.
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