Audio Was hat Dein Smartphone mit Achtsamkeit zu tun?

GESUNDHEITSIMPULSE - Gesundheitstipps und Interviews mit Experten | Gesundheit, Entspannung, Stressmanagement, Medizin, Ernährung, Fitness Podcast25.02.20 05:00 Uhr

Was hat Dein Smartphone mit Achtsamkeit zu tun? von Dr. med. Martin Oechler - Arzt und Experte für Body-Mind-Soul-Medizin

Dauer: 00:19:20

Was hat Dein Smartphone mit Achtsamkeit zu tun?

Keine Frage: Smartphones sind aus unserem Leben kaum noch weg zu denken. Sie sind Kommunikationskanal, Arbeitsmittel, Kamera, Spielzug und vieles mehr. 

Vereint in einem Gerät. Absolut faszinierend!

Nur leider so faszinierend, dass wir uns von diesem Gerät allzu gerne in eine virtuelle „Online“-Welt entführen lassen und dabei das reale „Offline“-Leben vernachlässigen.

Dies hat soziale und gesundheitliche Auswirkungen.

Welche?

Das erfährst Du in der aktuellen Folge vom Gesundheitsimpulse-Podcast.


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