Audio #002 Wie du Sport zu einer festen Routine in deinem Alltag machst

BlackForestRealLadies- Der Fitness und Lifestyle Podcast22.12.19 20:07 Uhr

Wie du Sport zu einer festen Routine in deinem Alltag machst von Stefanie Metzger

Dauer: 11:19:00

In der heutigen Podcast Folge geht es darum wie du Sport zu einer festen Routine in deinem Alltag machst.

Möchtest du auch wieder regelmäßig Sport machen und weist nicht so genau wie du es anfangen sollst, das Sport ein fester Bestandteil in deinem Alltag wird.
Dann bist du bei der heutigen Podcast Folge genau richtig.
Ich helfe dir dabei das Sport wieder einen festen Platz in deinem Alltag bekommt, ganz egal ob du berufstätig oder Mama bist.
Höre also unbedingt rein.

Wenn dir der Podcast gefällt würde ich mich sehr über eine Bewertung freuen.
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Bleib gesund und Fit

Deine Steffi

 

 

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