Audio Episode 3: Und es geht doch!

SpeichenAlarm - Abenteuer Radmarathon 300 km Podcast01.03.20 11:13 Uhr

Hintern hoch und 44 km zur Arbeit geradelt von Alexander Dieck

Dauer: 00:04:46 In dieser Episode seid ihr dabei, wie ich mich auf den Weg mache, meinen (durch mich) gefeierten Trainingsauftakt in eine gewisse Form der Regelmäßigkeit zu bekommen. Denn der erste Schritt mit dem ersten Training für die Wahnsinnsaufgabe 300 km an einem Tag im Mai bei der #MecklenburgerSeenRunde ist schon ein wichtiger Schritt. Aber noch viel wichtiger und schwerer ist tatsächlich REGELMÄSSIG zu trainieren. Auf gehts!!

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Alexander Dieck

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