Audio Intuitiv oder mit Verboten abnehmen - Intervallfasten oder Bauchgefühl?

Monster Fitness: Abnehmen | Motivation | Ernährung Podcast23.02.20 04:05 Uhr

Intuitives Essen gilt als großer Trend aber - Moment mal. Halt stopp, Intervallfasten ebenfalls stark im Trend?! Was macht Sinn und was sollte man dabei beachten? Welche Richtung erweist sich als besser? von Frank Olschewski

Dauer: 00:23:08 55 - Intuitives Essen gilt als großer Trend aber - Moment mal. Halt stopp, Intervallfasten ebenfalls stark im Trend?! Beides wird aktuell sehr stark von den Medien beworben. Beide entgegengesetzt. Was macht Sinn und was sollte man dabei beachten? Welche Richtung erweist sich als besser?
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