Bild Dankbarkeit ist das Gefühl, wenn sich das Herz erinnert

DoitGOOD Podcast21.02.20 20:18 Uhr

Dankbarkeit ist das Gefühl, wenn sich das Herz erinnert von Daniela Hekel

In dieser Folge erfährst du, warum Dankbarkeit so eine unglaublich große Kraft hat und wie du bewusste Dankbarkeit in deinen Alltag integrieren kannst. In jedem Leben gibt es gute und weniger gute Aspekte. Und unser Gefühlsleben hängt oft davon ab, auf welchen Bereich wir uns fokussieren. Dankbarkeit ist eine simple aber sehr wirkungsvolle Möglichkeit, um deinen Fokus auf die Dinge zu richten, die dich glücklich machen. Am Ende der Episode erwarten dich noch drei Übungen, die einfach aber sehr effektiv sind und dir dabei helfen, Dankbarkeit zu einem fixen Bestandteil in deinem Leben zu machen! #doitGOOD


Hier geht's zu den Übungen: Download Dankbarkeits-Übungen 
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