Audio Von Kontrolle zu Intuition - Ein persönlicher Weg aus der Essstörung

grün und glücklich Podcast13.02.20 05:40 Uhr

grün und glücklich Folge 16 von Annelina Waller & Diana Duthweiler

Dauer: 00:53:06 Hast du manchmal das Gefühl nicht genug zu sein, und alles unter Kontrolle haben zu müssen? Dich, deinen Körper und was du isst? Zählst du Kalorien und hast Angst zu viel zu essen? Du möchtest frei und gesund essen doch etwas hindert dich daran? Du bist nicht allein!
Diana hat mit Magersucht gelebt und teilt in dieser Folge, was sie dabei fühlte, wie es für ihr Umfeld war und wie ihr Weg der Besserung aussah. Diese Folge kann dir zu einem liebevollen und reflektierten Umgang mit dir selbst verhelfen, wieder mit dem Bauch zu fühlen statt mit deinem Kopf zu kontrollieren. 
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