Audio Ein Streitgespräch: Outdoortraining vs. Training auf dem Laufband

LULTRAS - love sports - Triathlon oder Schwimmen, Radfahren, Laufen: Einstieg, Training, Equipment, Coaching, Erfahrungsberichte Podcast11.02.20 06:30 Uhr

Outdoortrainings gegen Laufen im Fitnessstudio auf dem Laufband, wir streiten über die Vorzüge, die Unterschiede und warum es wichtiger ist das du läufst, anstatt wo! von Die Ausdauer-Coaches // Hannah & Carsten

Dauer: 00:39:17 Gerade im Winter ist das Laufband ein beliebtes Mittel, um Kälte und schlechtem Wetter beim Training zu entgehen. Einige Profis trainieren über das gesamte Jahr regelmäßig auf dem Laufband aus Gründen der Effizienz. Andere LäuferInnen könnten es sich niemals vorstellen eine Trainingseinheit auf dem Laufband zu absolvieren. Wir führen ein Streitgespräch zur Frage Outdoor laufen vs. Laufband, indem wir extreme Positionen einnehmen und mit Argumenten pro und contra jonglieren.
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