Audio Giftige Gedanken für uns selbst & wie Alternativen aussehen

LIKE A LION. Finde deine innere Stärke! Podcast03.02.20 19:29 Uhr

Giftige Gedanken für uns selbst & wie Alternativen aussehen von Rebekka Engelhart

Dauer: 00:22:45 Wie oft sind wir fies zu uns selbst? Sabotieren uns mit unseren Gedanken? Halten uns klein? Stehen uns im Weg? Sind selbst unser größter Gegner?
Um das zu überwinden, ist es erst einmal wichtig zu verstehen, was giftige Gedanken überhaupt sind und wie diese Denkmuster aussehen. 
Indem wir uns ertappen und uns erkennen, fällt es uns leichter, auch im Alltag giftige Gedanken sofort zu bemerken und dann loszuwerden!
Sei dir selbst ein guter Bodyguard und schmeiße negative Gedanken raus!
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