Audio 022 Erleichtern statt Beschweren | Meditation und Selbstversuch

LUFT & LIEBE - Dein Entspannungs-Podcast Podcast29.01.20 14:08 Uhr

022 Erleichtern statt Beschweren | Meditation und Selbstversuch von Alexandra Matthes

Dauer: 00:19:35 In dieser Luft & Liebe Podcast Folge spreche ich über das "Sich Beschweren". Ich finde, wir meckern und beschweren uns viel zu häufig, oft auch unbegründet, und ziehen uns selbst damit runter. Ich beobachte das "Sich Beschweren", Schimpfen und Meckern als erlernte Eigenschaft (auch bei mir selbst!), als Reiz-Reaktionsmuster, das mal wieder hinterfragt gehört. Warum nicht mal ausprobieren, mehr auszuhalten?
Versuche mal, andere Meinungen, "schlechtes" Wetter und auch mal einen Nachteil (wer weiß, ob es wirklich einer ist?) gelassen hin zu nehmen. Du musst nicht allem zustimmen und alles gut finden, Du sollst Dich auch nicht anpassen, aber lass ruhig mal andere, dich selbst, oder unbequeme Situationen so sein, wie sie sind.
Das kannst Du, wenn Du in Fülle und entspannt bist. Und genau hierfür habe ich die Meditation, die auch in dieser Folge auf Dich wartet, geschrieben und aufgenommen!
Mehr Hypnosen, Mentalübungen und Meditationen findest Du auf meiner Homepage: www.luftundliebe.net. Für alle, die meinen Newsletter abonniert haben, warten hier meine gesammeltem Meditationen und Hypnosen zum Entspannen und Seele baumeln lassen auf Dich. Du bekommst das Passwort für die Audio-Seite in der Newsletter-Anmedlungs-E-Mail und in allen folgenden Newsletter-E-Mails. Möchtest Du mich bei einer meiner Veranstaltungen treffen und meine Hypnose zusammen mit wirkungsvollen Klängen in einer kleinen Gruppe genießen? Ich biete (zur Zeit) jeden Samstag, gemeinsam mit meinem Partner Haegar die Hypnose & Klangreise in Berlin an und freue mich riesig, wenn Du mitreist!  Noch Fragen? Schreib mir! Ich freue mich über Dein Feedback! mail@luftundliebe.net
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