Audio #40 Laufen ohne Entzündungen – so geht's

Achilles Running Podcast22.01.20 16:56 Uhr

Ursache, Behandlung, Prävention und Essiggurkenwasser von Achilles Running

Dauer: 10597872:00:00 Entzündungen – ein leidiges Thema, das viele von uns Laufenden verfolgt. Knie, Hüfte, Rücken sind vor allem beliebte Regionen der elendigen Schmerzen. Aber, zum Glück, ist das nicht in Stein gemeißelt und es gibt verschiedene Möglichkeiten zur Behandlung und Prävention. Diese besprechen wir mit Sportmediziner Dr. Pouria Taheri. Mit Achilles-Running-Redakteurin Eileen spricht der Orthopäde über Tipps und Tricks, welche Rolle Ernährung spielt und warum manche Athlet*innen das Essiggurkenwasser trinken. ------------ Vote für uns beim Deutschen Podcast-Preis: https://www.deutscher-podcastpreis.de/podcasts/achilles-running/ -------------- Podcast zu Übertraining: https://achilles-podcast.podigee.io/37-uebertraining ---------------- Athletic Greens: https://www.achilles-running.de/hier-sind-deine-neuen-wettbewerbsvorteile/ ---------------- Bild: Achilles Running Musik: The Artisans Beat - Man of the Century
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