Audio #20 Wie du dir weniger Druck in Stressphasen machst

Unlimited Souls Podcast26.01.20 17:52 Uhr

Unlimited Souls von August Pari und Shamim Motori

Dauer: 00:23:58

Kennst du das, wenn dich zB in der Klausurenphase befindest oder auf Arbeit überhäuft wirst mit Aufgaben und der damit aufkommende Druck dich so fertig macht?

Bist du vielleicht jemand, der sich in so Stress Perioden dem ganzen unterwirft und alles abarbeitet oder vielleicht jemand, der komplett abblockt und alles hinwirft?

Woher kommt dieser Druck, den wir in solchen Zeiten verspüren und wie schaffen wir es, trotz stressiger Phasen, ausgeglichen zu leben und glücklich zu sein?


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