Audio Alma Podcast 08: Pilates, Yoga, Osteoporose Gymnastik, Massagen und hartschädelige Mönche

Alma Sports Club Podcast20.01.20 17:55 Uhr

Alma Podcast 08: Pilates, Yoga, Osteoporose Gymnastik, Massagen und hartschädelige Mönche von Matthias Steinwachs / Holger Schütt

Dauer: 00:45:26

Herzlich Willkommen zum Alma Sports Club Podcast Ausgabe 8. Heute spreche ich mit Svenja über Ihre doch recht zahlreichen Kurse - dazu gehören unter anderem Pilates, Osteoporose Gymnastik und Hatha Yoga. Ich lerne, dass das alles nicht nur etwas für alte Leute ist und dass man auch Knochen trainieren kann, erfahre, warum Shaolin-Mönche jahrelang ihren Kopf gegen die Wand schlagen und bekomme neue Einblicke in die geplante Massage-Abteilung im neuen Alma Sports Club. Das alles und noch viel mehr gibt es hier im achten Alma Sports Club Podcast - viel Spaß.



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