Audio Inneres Monster entwickeln - Was verleiht uns Motivation?

Monster Fitness: Abnehmen | Motivation | Ernährung Podcast12.01.20 04:00 Uhr

Selbstmotivation, Glückshormone, Unterbewusstsein, Gewohnheiten und unsere Einstellung - wie hängt das alles zusammen? Was bestimmt über unseren Fortschritt in puncto Selbstmotivation, Lebensveränderung? von Frank Olschewski

Dauer: 00:22:53 49 - Unser innerer Schweinehund, unser inneres gutmütiges, aber etwas faules Monster. Das sind natürlich nur Metaphern für unsere Willensschwäche, für die unsichtbare Kraft, die uns von anstrengenden Dingen abhält. Von Dingen, die uns Überwindung und Energie kosten. Hinzu kommt noch unser Unterbewusstsein, das da mitmischt. Angeblich sollen 90% aller Handlungen, die wir am Tag vornehmen, von unserem Unterbewusstsein gesteuert werden. Was?? Unmöglich. Ich weiß doch wohl noch, was ich tue. Nach dieser Folge wirst du anders reagieren und verstehen, weshalb dein inneres Monster so tickt, wie es tickt und was alles einen Einfluss auf unsere Selbstmotivation und Energie hat.
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