#26 Achtsamer Familienalltag

#26 Achtsamer Familienalltag

Achtsamkeit ist so einfach und doch für viele von uns herausfordernd. Vieles können wir uns von unseren Kindern abschauen!
26 Minuten
Podcast
Podcaster
Erinnere dich, wer du bist - Werde, wer du sein willst.

Beschreibung

vor 1 Jahr
Es gibt mittlerweile unzählige Achtsamkeitsübungen, es gibt Bücher darüber, Podcasts und vieles mehr. Dabei bedeutet Achtsamkeit doch einfach nur im Moment anzukommen, gegenwärtig zu sein, mit all unseren Sinnen. Wo wir im Alltag unsere Kinder unterstützen können, achtsam zu sein, wo wir noch ganz viel von ihnen lernen können und wieso mir persönlich Planung hilft, um achtsam im Moment anzukommen, das und vieles mehr gibt es in der heutigen Podcastepisode! 


Viel Spaß! 


Folge mir gern auch auf Instagram: @seifrechwildundwunderbar 


Bleib frech, wild und wunderbar! 
Deine, 
Laura 


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