Audio Episode #3 Ändere deine Gewohnheiten, damit du sicherer bist

Selbstverteidigung und Krav Maga Podcast27.01.20 14:36 Uhr

Selbstverteidigung und Gewohnheiten von Jörg Siegwarth

Dauer: 00:09:00 Wir alle haben Gewohnheiten, die uns wie Automatismen täglich begleiten. Oft wünschen wir uns, unsere Gewohnheiten zu ändern oder gar los zu werden. Unsere Sicherheit kann durch Gewohnheiten gemindert werden. Daher ist es der Wunsch vieler, diese zu ändern. Ob das geht und wenn ja,wie, erfährst du in der heutige Episode von Selbstverteidigung und Krav Maga.Wenn du Fragen zu der Episode hast oder einen Themenvorschlag hast, kannst du mich über meine Webseite www.joergsiegwarth.de oder über meine Facebook und auch Instagram Seite erreichen. Über positive Bewertung zum Beispiel bei Apple Podcast freue ich mich sehr. Jetzt aber viel Spaß mit der neuen Episode. Kommt immer sicher nach Hause und bis nächste Woche.


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