Audio 3 Tipps wie du dieses Jahr erfolgreich abnehmen wirst.

Die Grüne Diät - Dein Fitness Podcast07.01.20 11:13 Uhr

3 Tipps wie du deine Neujahrsvorsätze meisterst- von Jonas Zeschke

Ach ja die Neujahrsvorsätze, man kennt sie. Am ersten Januar ist man noch voll motiviert doch schon Mitte Januar überlegt man wieder aufzugeben. Denn ausbleibende Erfolge oder unmöglich einzuhaltende Herausforderungen senken die eigene Motivation. Doch das muss nicht sein! Heute gibt es mal 3 Tipps von mir wie ihr mit Sicherheit dieses Jahr erfolgreich abnehmen werdet und so an euer Zeil kommt.
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