Audio Sucht verstehen - Meditation - Süchte heilen

Meditation & Achtsamkeit für dich Podcast06.07.19 08:43 Uhr

So überwindest du jede Sucht von Verena Gittner

Dauer: 23:40:00

Schön, dass du da bist!

Sucht heilen: Entkonditionierung der hungrigen Geister, Sucht verstehen


Diese Meditation wird dir helfen Sucht zu verstehen.

Sie untersucht das Leid, das entsteht, wenn unser Verlangen aufgrund eines unerfüllten Bedürfnisses nach Liebe und Sicherheit eingeschränkt und auf Ersatzbefriedigungen fixiert wird. Wir erforschen dann, wie wir Achtsamkeit und Selbstmitgefühl in die Gewohnheiten bringen können, uns selbst und andere zu besessen, zu verzehren und zu verletzen, die uns von wahrem Glück, Verbundenheit und Frieden abhalten.

Namaste 

Deine Verena


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Verena Gittner 2019 I WachstumsDenken

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