Audio 013 Gib deinen Gefühlen ihren Raum - Meditation für emotional release

[re]flektion- mit Yoga, Persönlichkeitsentwicklung und Nachhaltigkeit zu Bewegung im Innen und Außen Podcast17.11.19 09:28 Uhr

Meditation für emotional release von Kerstin Thost

Dauer: 00:18:24 Hallo ihr Lieben!Bei dieser speziellen Meditation wollen wir tief an Gefühlen graben, die du vielleicht schon jahrelang zurück gehalten hast. Nimm dir also heute den Raum und die Zeit ausschließlich für dich und deine Heilung. Wunder dich nicht, ich habe die Episode extra nicht mit Musik hinterlegt, weil ich dich einladen möchte, deine eigene Musik anzustellen, die gerade zu DEINER Stimmung passt. Du kannst die Meditation beliebig oft durchführen, immmer wenn du unterdrückte Gefühle befreien willst. Abboniere gleich, wenn du dir nicht nur mehr Achtsamkeit im Alltag wünschst, sondern auch Vernetzung zwischen Gleichgesinnten unterstützen willst.Ich freue mich sehr über eine iTunes-Bewertung. Wenn du mir Feedback geben willst oder eine ganz andere Meinung mit mir teilen willst, schreib mir auf Instagram unter @kerstins_karma per DM oder kommentiere beim Post zur Podcastepisode. Bis zu nächsten Mal, Eure Kerstin(@kerstins_karma )_____________________________________Intro: Gemafreie Musik von www.frametraxx.de
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