Audio #094 Selbstoptimierungswahn

Ernährungspsychologie leicht gemacht | Das eigene Essverhalten verstehen & eine gesunde Beziehung zum Essen aufbauen Podcast27.10.19 08:08 Uhr

Bis wann ist es gut, wann ist genug des Guten? von Bastienne Neumann l Ernährungswissenschaftlerin & Expertin der Ernährungspsychologie l Abnehmen, Motivation & Ernährung

Dauer: 14:30:00 Nach dem Aufstehen direkt ein Workout, anschließend Meditieren und dann noch Dankbarkeitstagebuch führen - Hauptsache irgendwie das Beste aus uns herausholen. Selbstopimierung ist in aller Munde. Doch weshalb ist es heutzutage so beliebt wie noch nie zuvor an sich selbst zuarbeiten? Und welche Vor- und vor allem auch Nachteile bringt der Optimierungswahn mit sich? *Anzeige: Die heutige Folge wird von Airup gesponsert, Der Trinkflasche die Wasser nur über Duft Geschmack verleiht. Test das Startetest und lass dich selbst überzeugen. Mit dem Rabattcode BASTIENNEAIRUP10 sparst du 10% Schaue direkt vorbei unter https://bastienne-neumann.de/airup
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Kommentare
  • (Gast) 28.10.19 10:50 Uhr

    Kommt mir eher vor wie versteckte Werbung für eine Völlig unnötige Trinkflasche. ( Daumen runter)

  • (Gast) 28.10.19 10:50 Uhr

    Kommt mir eher vor wie versteckte Werbung für eine Völlig unnötige Trinkflasche. ( Daumen runter)

  • (Gast) 28.10.19 10:50 Uhr

    Kommt mir eher vor wie versteckte Werbung für eine Völlig unnötige Trinkflasche. ( Daumen runter)

Bastienne Neumann

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