Audio ZFH006: Vogel-Strauß-Strategie

Zuckerfrei-HeldInnen Podcast10.10.19 03:00 Uhr

Warum verdrängte Gefühle dick machen können und wie du das verändern kannst von Birgit Böhm

In der heutigen Podcastfolge geht es um die Vogel-Strauß-Strategie - um Gefühle und Selbstliebe. Kennst du das: „Den-Kopf-in-den-Sand-stecken“? Ich verrate dir heute einen Grund warum wir Menschen diese Taktik anwenden und wie du Bewegung in (d)einen festgefahrenen Zucker-Zustand bringen kannst. Der erste Schritt zur Veränderung ist ganz oft das Anerkennen dessen was IST. Ich zeige dir wie das geht und wünsche dir tiefe Erkenntnisse mit dieser Folge, die dir helfen soll, deine Haltung sanft zu verändern und von der Selbstverurteilung in die Selbstliebe zu gehen. Dabei wünsche ich dir alles Gute!
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Birgit Boehm

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