Audio #012 - 11 Tipps wie du dein Gedankenkarussel stoppst und mehr zur Ruhe kommst

Freiheitsliebe Podcast09.10.19 12:15 Uhr

#012 - 11 Tipps wie du dein Gedankenkarussel stoppst und mehr zur Ruhe kommst von Osman Yagmur

Dauer: 00:21:40 Inhalt:
  • warum wir überhaupt so viele Gedanken haben und die meisten so negativ sind
  • wie du sofort Klarheit in dein Gedankenkarussel bringst
  • welche Methoden dich zur Ruhe bringen
  • warum die Menschen in der heutigen Welt gestresster sind als zu früheren Zeiten
  • warum deine Gedanken nicht real sind
Zum Schluss der Folge habe ich ein Geschenk für dich. Hör also rein!

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