DY Meditation - 10 Min Abendmeditation für einen ruhigen und erholsamen Schlaf

DY Meditation - 10 Min Abendmeditation für einen ruhigen und erholsamen Schlaf

Abendmeditation für einen ruhigen, erholsamen Schlaf Heute habe ich eine neue Meditation für dich, damit du dich abends vor dem Schlafen schön entspannen kannst, deinen Tag liebevoll beendest und deinem Körper angenehme Ruhe gönnen kannst,...
9 Stunden 52 Minuten
Podcast
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Achtsamkeits- & Glücksinspirationen für Vielbeschäftigte

Beschreibung

vor 2 Jahren
Abendmeditation für einen ruhigen, erholsamen Schlaf Heute habe ich eine neue Meditation für dich, damit du dich abends vor dem Schlafen schön entspannen kannst, deinen Tag liebevoll beendest und deinem Körper angenehme Ruhe gönnen kannst, teile ich mir dir meine Abendmeditation.  Du kannst dich dafür schon ins Bett legen, die Augen schliessen und einfach meiner Stimme folgen. Wenn du dabei einschläfst, dann macht das gar nichts, du wirst sicher ganz erholsam und ruhig ruhen.  Wenn dir die Meditation gefällt, teile sie doch gerne mit Freunden und Bekannten oder lasse mir eine kleine Bewertung im Podcast da, so verbreiten wir gemeinsam etwas mehr Achtsamkeit und Frieden in dieser Welt   Alles Liebe - Deine Kristina https://www.kristinavonfuchs.com/ https://www.instagram.com/kristinavonfuchs/

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