Audio 005 Krieger Yogaflow für Beginner 30 min

[re]flektion- mit Yoga, Persönlichkeitsentwicklung und Nachhaltigkeit zu Bewegung im Innen und Außen Podcast05.10.19 06:00 Uhr

30 min Vinyasa Yoga Einheit von Kerstin Thost

Dauer: 00:33:59 Hallo ihr Lieben!
Du willst Yoga zu Hause üben und wünschst dir einen neuen Ansatz? Lass dich von mir mitnehmen in Vinyasa-Yoga, das nur über Audio erklärt wird. So kannst du tiefer abschalten und dich voll und ganz auf dich konzentrieren. Diese Flow-Sequenz ist besonders geeignet für Anfänger, die die Grundhaltungen des Yoga kennen lernen wollen, kann aber auch alle Fortgeschrittenen in dr Vertiefung ihrer Praxis unterstützen.Bitte achte wie immer beim Yoga darauf, dass du nur das machst, was dir und deinem Körper gut tut. 
Abboniere gleich, wenn du dir nicht nur mehr Achtsamkeit im Alltag wünschst, sondern auch Vernetzung zwischen Gleichgesinnten unterstützen willst.Ich freue mich sehr über eine iTunes-Bewertung, diese Woche (bis zum 6.10.2019) wird unter allen Bewertungen ein Yogakalender verlost.Wenn du mir Feedback geben willst oder eine ganz andere Meinung mit mir teilen willst, schreib mir auf Instagram unter @kerstins_karma per DM oder kommentiere beim Post zur PodcastepisodeBis zu nächsten Mal, Eure Kerstin(@kerstins_karma )_____________________________________Foto von Veronica Topp, bearbeitet von Kerstin ThostIntro: Gemafreie Musik von www.frametraxx.deYogaflow - Begleitmusik: *Sappheiros - Dawn is under a Creative Commons license (CC BY 3.0) - Musik, die von BreakingCopyright gefördert wird: http://bit.ly/2OBe00v*Folk Instrumental — Hyde - Free Instrumentals [Vlog No Copyright Music] bereitgestellt von Audio Library — Music for content creators*Instrumental Background Relaxing Music | No copyright von: "calm no copyright music" auf YouTube*Ascending - Meditation music by Neoglimmer (free download) Free copyright
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