Audio #013 Träume: Das Gehirn als Regisseur

psyjk - Psychologie für Alle Podcast02.10.19 19:43 Uhr

#013 Träume: Das Gehirn als Regisseur von Kira Wolff & Jelena Zimmermann

Dauer: 01:00:11

Warum kann man im Traum meistens nicht weglaufen, obwohl man möchte? Und wieso fällt uns erst nach dem Aufwachen auf, wie absurd manche Träume sind? Wir reden diesmal über die Bereiche im Gehirn, die wahrscheinlich dafür verantwortlich sind. Außerdem erzählt Jelena von einem ihrer schlimmsten wiederkehrenden Alpträume. Danach schauen wir uns an, wie man den Inhalt von Träumen analysieren kann - und wie besser nicht.

Unsere Quellen:

1)     1) Allgemeine Infos zu Träumen:
Birbaumer, N., & Schmidt, R. F. (2010). Zirkadiane Periodik, Schlaf und Traum. In Biologische Psychologie (pp. 535-569). Springer, Berlin, Heidelberg.

2)     2) Traumdatenbanken:
http://sleepanddreamdatabase.org/dream/constraint
http://www.dreambank.net

3)     3) Welche Gehirnregionen sind während des REM-Schlafs dafür verantwortlich, wie wir einen Traum erleben:
Nir, Y., & Tononi, G. (2010). Dreaming and the brain: from phenomenology to neurophysiology. Trends in cognitive sciences, 14(2), 88-100.
https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1364661309002678

4)     4) Visualisierung der Gehirnregionen, falls ihr Kiras Beschreibung nicht folgen konntet :) :
inferiorer Parietallappen -https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/d/d0/Inferior_parietal_lobule_animation_small.gif
präfrontaler Cortex (linke Seite, ist rechts aber genaus) - https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/3/39/Prefrontal_cortex_%28left%29_animation.gif
Amygdala - https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/7/7a/Amygdala_small.gif
Insula - https://de.wikipedia.org/wiki/Inselrinde#/media/File:Insula_animation.gif

5)     5) Definition Top-Down & Bottom-Up: Dorsch Lexikon der Psychologie
https://portal.hogrefe.com/dorsch/top-down-verarbeitung/
https://portal.hogrefe.com/dorsch/bottom-up-verarbeitung/

6)     6) Wie man Trauminhalte wissenschaftlich untersuchen kann:
Schredl, M., & Erlacher, D. (2010). Is sleep-dependent memory consolidation of a visuo-motor task related to dream content?. Universitätsbibliothek der Universität Heidelberg.
https://www.researchgate.net/profile/Michael_Schredl/publication/47541052_Is_sleep-dependent_memory_consolidation_of_a_visuo-motor_task_related_to_dream_content/links/5687b01a08ae1e63f1f6fe3e.pdf



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