Audio 215 Herbst-Gesundheit

Erschaffe die beste Version von dir: Ernährung, Fitness, Gesundheit, Entspannung, Abnehmen Podcast30.09.19 14:30 Uhr

215 Herbst-Gesundheit von Ralf Bohlmann: kerngesund - topfit - voller Energie

Dauer: 00:20:27 Der Herbst ist da und er bringt einige herbstliche Herausforderungen für deine Gesundheit mit. Ich erkläre dir welche das sind und wie du sie meistern wirst.
- weniger Tageslicht, wenig Vitamin-D und wie du das löst- mit Stress und Ansteckungsgefahr klarkommen- die süßen Verführer locker umgehen
Der Artikel zum Thema: ralfbohlmann.com/herbstgesundheit/
TageslichtlampeVitamin-D-Test für daheimVitmin-D-TropfenVitamineral32 als Immunsystem-Booster
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