Audio Sie sind 3 mal produktiver und bleiben entspannt

Stressfreie Führung Podcast27.09.19 04:35 Uhr

mit dieser einfachen Methode von Rebecca Soetebier

Dauer: 00:06:36 #0033 Sie sind 3 mal produktiver und bleiben entspannt
Laut Studien, ist der größte Stressor Multitasking. Von einem 7 Stunden Tag, kostet Multitasking uns 4 Stunden produktive Zeit. Wissenschaftler haben gemessen, dass man im Durchschnitt 8-15 Minuten brauchen um uns die Aufgabe wieder ein zudenken, nachdem man herausgerissen wurden. 
Kein Wunder, dass man kaputt und unzufrieden nach Hause kommt.Hören Sie im Podcast, Strategien wie man produktiver und gelassen bleibt.
Studie: Bibb/BAuA-Erwärbstätigenbefragung 2012 (N=17.500)
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Dauerhaft mehr Lebensenergie, bessere Resultate und glückliche Beziehungen, dass Soetebier Konzept zeigt Ihnen, wie es möglich ist. Seminar Life Balance Mastery

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