Audio 7 Tipps wie Du gesund durch den Herbst läufst

Go Girl! Run! – Dein Podcast über Laufen, Achtsamkeit & Female Empowerment für Frauen23.09.19 10:20 Uhr

Laufen im Herbst von Mandy Jochmann | Laufen, Achtsamkeit & Female Empowerment

Dauer: 00:36:02 Am 20. Oktober 2019 startet mein neuer Leichter Laufen-Onlinekurs!Melde Dich jetzt für die Warteliste an & erhalte vor allen anderen den Frühbucher-Preis: https://gogirlrun.de/onlinekurs
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Heute ist Herbstanfang und damit genau der richtige Zeitpunkt um darüber zu sprechen wie du gesund und fit durch Herbst läuft. In dieser Podcast-Folge erfährst Du 7 Tipps, die Dir dabei helfen Dein Immunsystem zu stärken, auf Dich Acht zu geben und wie Du das Laufen im Herbst mehr genießen kannst.
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