Audio Yoga bei Nackenverspannungen

Yoga Home - Dein Podcast für Yoga wo & wann du willst15.09.19 20:36 Uhr

Yoga bei Nackenverspannungen von Louisa Domhan

Dauer: 00:12:15  Vielleicht arbeitest du wie ich viel am PC oder am Schreibtisch mit einer geneigten Sitzhaltung.
Vielleicht hast du aber auch Spannungskopfschmerzen oder ein bisschen Stress gerade?
Diese kurze Sequenz soll wieder Weichheit in den Schulter- und Nackenbereich bringen, mobilisieren und entspannen.
Du kannst diese Sequenz ganz einfach im Sitzen machen, vlt auch direkt am Schreibtisch in der Mittagspause ;)
Wenn dir diese Folge gefallen hat freue ich mich sehr über eine Rezension und Weiterempfehlung. Schreib mir auch gerne unter den Post zur jeweiligen Folge deine Gedanken.
Mehr Informationen zu mir findest du unter:www.yogamitlouisa.de

oder auf Instagram: www.instagram.com/yogamitlouisa


Namasté, deine Louisa


Der Download ist eine Audio-Datei aus der Reihe des Podcasts Yoga Home - Dein Podcast für Yoga wo & wann du willst, die du hier downloaden und online anhören kannst. Informiere dich über den Yoga Home - Dein Podcast für Yoga wo & wann du willst Download.

* Download/Wiedergabe im Player erfolgen direkt vom Server des Anbieters.

Stichwörter

Stichwort hinzufügen

Kommentare

Louisa Domhan

MP3 online hören: Yoga bei Nackenverspannungen

Podcast Download - Folge Yoga bei Nackenverspannungen online hören Verpasse keine Folge dieses Podcasts. Yoga bei Nackenverspannungen MP3 online hören, solange die Datei verfügbar ist. Die Dateien können jederzeit vom Anbieter offline genommen werden. Die Inhalte stammen nicht von podcast.de. Die Rechte liegen bei: Louisa Domhan Am Einfachsten informierst du dich über neue Downloads, indem du den Podcast Yoga Home - Dein Podcast für Yoga wo & wann du willst abonnierst. Das geht per E-Mail, online oder mit einem Podcatcher und ohne iTunes. Ein Podcatcher ist eine spezielle Software zum Abonnieren und Herunterladen von Inhalten aus Podcasts.